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Calculateur de % de graisse corporelle
Protocole Jackson & Pollock — Plis cutanés

Calculateur de % de graisse corporelle

Entre tes mesures au fur et à mesure — la densité corporelle et le pourcentage de graisse se calculent automatiquement, selon le protocole à 3 ou 7 plis.

Informations

Nécessaires pour le calcul de la densité corporelle et le rapport PDF.

Sites de mesure

Prends jusqu'à 3 essais par site (mm) — la moyenne se calcule seule. Les sites non requis par le protocole choisi sont estompés mais restent facultatifs.

Résultat

Somme des plis utilisés
Densité corporelle
%
En attente de données
Remplis l'âge, le sexe et les sites requis pour voir le résultat.
CatégorieHommesFemmes
Formule de Siri : % graisse = (495 ÷ densité) − 450. Formules de densité : Jackson & Pollock (1978, 1980). Ces équations sont des estimations et comportent une marge d'erreur ; elles ne remplacent pas un avis professionnel.